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2024年10月26日
今天又是星期六，我的聚宇能公众号得休息两天。一些群友说钱老98岁离世，够长寿的了，问我，钱老有什么养生秘诀？我说钱老常跟我们理工男/女说自己比毛主席，周总理活的時间长，心里够满足的了，但他还是很注意养生之事。当年有三件事使我有深刻的印象。
第一个小故事
钱老在美國時，从美国最好的朋友量子化学之父/鲍林（Pauling）那里听说维生素C有抗氧性，能把身上的多余的自由基单电子<封掉＞（实际上供一帶有一个电子的分子，使两个电子配对），这样不致于损伤DNA结构，还能防癌，使人长寿。他看到Pauling每一天吃好几克维生素C，能活过90多岁（1901一1994），所以他也每一天想尽办法多吃维生素C，基本上不听国内养生专家们少吃为好的<劝告>。当年他知道我在大学里副博士研究生的导師（唐敖庆教授）是鲍林的学生，所以钱老把我也当成鲍林的<学生>一样，要听鲍林的劝告多吃维生素C，还让我给王常委，林主任，冯院长等人讲，维生素C如何同自由基作用的机理，所以我本人也一直到现在，每一天都吃点（~1g）维生素C。
第二个小故事
我多次说过钱老在办公室有時打太极拳，但不知什么功，以上身动作为主，也没有叫我学他的气功，但他教我一种108次意念的双手<合十＞动作。钱老说和尚双手<合十>（合掌）時双手之间有间隔，有一定空间，其位置大体上靠近胸部膻中穴位。他说这个合十空间是吸纳聚焦宇宙能量的区域。1988年开始叫我们理工男/女用当代科学解读《鿒帝内经》等医典之后，北化大研究中心从人，农植物，动物，蔬菜，水果得知有5+11生命动力相关元素。当年钱老说从年轻時，学气功开始意识到身上可能有某种电磁流动体。后來北化大的考察，证实了他自己的看法，这样他干脆说双手<劳功穴>位合十時，108次意念循环，也就是通过从左手劳功穴位和右手劳功穴位之间的空间，可吸纳大量的宇宙能量，再经过膻中穴位加以聚焦，由此使人可以得到宇宙通天气能。他还说用一位工作人员（后來知道指武文华教授）的仪器可以测出能量（这两年李钟吉教授用他的QRS议器，真能测出我双手合十之后的能量，可见钱老说的是真）。他说如果常作这种循环动作，就有助于健康养生。后來过了几年，钱老得知北化大在朱光亚老师启发下，推得新的《宇宙发生学》的明暗电磁/中微子双势能场之后，钱老幽默地说，他双手合十，实际上是通过意念聚焦宇宙中微子暗势能场的方法。
第三个小故事
当年，钱老在办公室里有時作一种<怪动作>。他一边吸气举双手抱大宇宙空间的样子，然后慢慢呼出气，把双手收回到腹部。当年他还教我也学学这个动作，他涚这对身心大有好处，且容易消除疲劳。这样我真学了，到现在也在作。当年钱老说这里也有很深的道理。他说鲍林说按量子化学原理，氧气对人的生息作用太大了，但是在氧气在人体细胞线粒体里分解糖時，除了生热和合成ATP（三磷酸嘌呤苷）之外，常有过氧化自由基（有一个不成对的电子），这种自由基对身体的反作用很大，如何消除呢？钱老说，鲍林说空气里有种负氧离子，这个负氧离子实际上氧气分子从宇宙吸纳电子而成，它的多余电子可以把过氧自由基的一个电子变成一对，就把自由基消掉了。这种负氧离子到处都有，但森林地方多，城市不多，办公室里总是有些。所以钱老说，根据鲍林的说法，作抱大空间吸大气，实际上吸纳<宇宙电子>，慢慢呼出气没有电子的空气，是个很有用的动作，他涚每次作八次就可以了。自那，我也持之以恒，天天起码作一次以上。
今天，随便涚说大家问的事
常州《黄帝内经》展主持人 金日光
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